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为什么靠食谱减肥不掉秤
控制饮食是减肥的重要方式之一，因此很多人选择通过食谱来减肥。有些人发现即使按照严格的食谱饮食，体重却无法减轻。究竟是为什么靠食谱减肥不掉秤呢？食谱减肥为什么不起作用食谱减肥不掉秤的原因有多种可能。每个人的身体代谢不同，有些人的新陈代谢速度较慢，即使控制饮食也难以消耗多余的热量。食谱可能没有考虑到个体的具体需求，如体质、年龄、性别等。有...
更新时间：2024-06-20 00:16:08
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