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乌鸡汤是一道中华传统的滋补汤品,以乌鸡为主材料,配以一些中药材和食材熬煮而成,乌鸡汤可以补气益血、调养身体,对于提高免疫力、改善身体状况有很好的作用,下面,我将介绍如何炖好一锅营养丰富的乌鸡汤,一、选购乌鸡和配料首先,我们需要选择新鲜的乌鸡和其他配料,选购新鲜的乌鸡要尽量选择体形小、肉质细嫩的乌鸡,有光泽度的属于上品;选购其他配料时,...。
更新时间:2024-08-15 23:15:26
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