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乌鸡汤怎么炖好喝又营养
乌鸡汤是一道中华传统的滋补汤品，以乌鸡为主材料，配以一些中药材和食材熬煮而成，乌鸡汤可以补气益血、调养身体，对于提高免疫力、改善身体状况有很好的作用，下面，我将介绍如何炖好一锅营养丰富的乌鸡汤，一、选购乌鸡和配料首先，我们需要选择新鲜的乌鸡和其他配料，选购新鲜的乌鸡要尽量选择体形小、肉质细嫩的乌鸡，有光泽度的属于上品；选购其他配料时，...。
更新时间：2024-08-15 23:15:26
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